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Loving Your Self
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Loving Your Self
22 février 2010

Février semaine 4

Février semaine 4
Utilisez des affirmations positives pour améliorer votre propre estime. astuce : sur une petite carte/feuille écrivez votre petite phrase. (pas évident à trouver au début, mais vous pouvez la modifier plus tard) exemple "J'ai des qualités et je suis digne...
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15 février 2010

Février semaine 3

Février semaine 3
Vous avez l'habitude de dire "oh, ce n'est rien" quand on vous complimente ? Apprenez à accepter les compliments en disant simplement "merci". Vous méritez ces compliments et ces félicitations. Appréciez !
8 février 2010

Février semaine 2

Février semaine 2
Arrêtez de vous dévaloriser.Vous ne pouvez améliorer votre propre estime si vous vous répétez sans cesse des petites phrases assassines sur vos manques de compétence ou sur votre apparence par exemple. astuce du jour : prenez un vieux cahier/classeur/feuille...
1 février 2010

Février semaine 1

Février semaine 1
Cessez de vous comparer aux autres. Il y aura toujours des gens qui ont /sont plus ou moins que vous. Si vous jouez à ce petit jeu de la comparaison , vous perdrez car il y a trop de compétition.
1 février 2010

Février

Février
Vous êtes une personne digne d'amour . Vous méritez cet amour et ce coeur est pour vous.
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